Starzenie się i zdrowie

Kluczowe fakty

W latach 2015–2050 odsetek światowej populacji w ciągu 60 lat będzie prawie podwoić się z 12% do 22%.
Do 2020 r. Liczba osób w wieku 60 lat i starszych przewyższa liczbę dzieci w wieku poniżej 5 lat.
W 2050 r. 80% osób starszych będzie mieszkać w krajach o niskim i średnim dochodzie.
Tempo starzenia się populacji jest znacznie szybsze niż w przeszłości.
Wszystkie kraje stają przed głównymi wyzwaniami, aby ich zdrowia i systemy społeczne były gotowe jak najlepiej wykorzystać tę zmianę demograficzną.

Przegląd

Ludzie na całym świecie żyją dłużej. Dzisiaj większość ludzi może spodziewać się życia w sześćdziesiątce i później. Każdy kraj na świecie ma wzrost zarówno wielkości, jak i odsetka osób starszych w populacji.
Do 2030 r. 1 na 6 osób na świecie będzie w wieku 60 lat lub więcej. W tym czasie udział populacji w wieku 60 lat i więcej wzrośnie z 1 miliarda w 2020 r. Do 1,4 miliarda. Do 2050 r. Populacja światowej osób w wieku 60 lat i starsza będzie się podwoić (2,1 miliarda). Oczekuje się, że liczba osób w wieku 80 lat lub starszych potroi się w latach 2020–2050, osiągną 426 milionów.
Podczas gdy ta zmiana rozmieszczenia populacji kraju w stosunku do starszego wieku- znanego jako starzenie się populacji- rozpoczęło się w krajach o wysokim dochodach (na przykład w Japonii 30% populacji ma już ponad 60 lat), jest teraz niski i średnia- Kraje dochodowe, które doświadczają największej zmiany. Do 2050 r. Dwie trzecie populacji świata w ciągu 60 lat będzie żyć w krajach o niskim i średnim dochodzie.

Starzenie się wyjaśniło

Na poziomie biologicznym starzenie się wynika z wpływu gromadzenia się szerokiej gamy uszkodzeń molekularnych i komórkowych w czasie. Prowadzi to do stopniowego spadku zdolności fizycznych i umysłowych, rosnącego ryzyka choroby i ostatecznie śmierci. Zmiany te nie są ani liniowe, ani spójne i są one luźno związane z wiekiem osoby od lat. Różnorodność obserwowana w starszym wieku nie jest losowa. Oprócz zmian biologicznych starzenie się jest często kojarzone z innymi przejściami życia, takimi jak emerytura, przeniesienie do bardziej odpowiednich mieszkań i śmierć przyjaciół i partnerów.

Wspólne warunki zdrowotne związane ze starzeniem się

Wspólne warunki w starszym wieku obejmują utratę słuchu, zaćmy i błędy refrakcji, ból pleców i szyi oraz zapalenie kości i zwyrodnieniowej stawów, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, cukrzycę, depresję i otępienie. W miarę starzenia się ludzie częściej doświadczają kilku warunków jednocześnie.
Starszy wiek charakteryzuje się również pojawieniem się kilku złożonych stanów zdrowia powszechnie nazywanych zespołami geriatrycznymi. Często są one konsekwencją wielu podstawowych czynników i obejmują słabość, nietrzymanie moczu, upadki, delirium i owrzodzenia ciśnieniowe.

Czynniki wpływające na zdrowe starzenie się

Dłuższe życie przynosi to możliwości, nie tylko dla osób starszych i ich rodzin, ale także dla społeczeństw jako całości. Dodatkowe lata dają szansę na nowe działania, takie jak dalsza edukacja, nowa kariera lub długotrwała pasja. Starsi ludzie również przyczyniają się również do swoich rodzin i społeczności. Jednak zakres tych możliwości i wkładów zależy w dużej mierze od jednego czynnika: zdrowia.

Dowody sugerują, że odsetek życia w dobrym zdrowiu pozostał zasadniczo stały, co oznacza, że ​​dodatkowe lata są w złym stanie zdrowia. Jeśli ludzie mogą doświadczyć tych dodatkowych lat życia w dobrym zdrowiu, a jeśli żyją w środowisku wspierającym, ich zdolność do robienia rzeczy, które cenią, będzie nieco różni się od możliwości młodszej osoby. Jeśli te dodane lata są zdominowane przez spadki zdolności fizycznych i umysłowych, implikacje dla osób starszych i społeczeństwa są bardziej negatywne.

Chociaż niektóre różnice w zdrowiu osób starszych są genetyczne, większość wynika z środowiska fizycznego i społecznego ludzi - w tym ich domów, dzielnic i społeczności, a także ich cech osobistych - takich jak ich płeć, pochodzenie etniczne lub status społeczno -ekonomiczny. Środowiska, w których ludzie żyją jako dzieci-a nawet jako rozwijające się płody-w połączeniu z ich cechami osobowymi, mają długoterminowy wpływ na to, jak się starzeje.

Środowiska fizyczne i społeczne mogą wpływać na zdrowie bezpośrednio lub poprzez bariery lub zachęty, które wpływają na możliwości, decyzje i zachowania zdrowotne. Utrzymywanie zdrowych zachowań przez całe życie, szczególnie jedząc zrównoważoną dietę, angażując się w regularną aktywność fizyczną i powstrzymywanie się od używania tytoniu, wszystkie przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka chorób niezakaźnych, poprawa zdolności fizycznych i umysłowych oraz opóźnianie zależności opieki.

Wspierające środowiska fizyczne i społeczne pozwalają również ludziom robić to, co jest dla nich ważne, pomimo strat w zakresie zdolności. Dostępność bezpiecznych i dostępnych budynków publicznych i transportu oraz miejsc, które są łatwe do chodzenia, są przykładami środowisk wspierających. Opracowując reakcję zdrowia publicznego na starzenie się, ważne jest, aby nie tylko rozważyć podejścia indywidualne i środowiskowe, które poprawia straty związane ze starszym wiekiem, ale także te, które mogą wzmocnić odzyskiwanie, adaptację i wzrost psychospołeczny.

Wyzwania związane z reagowaniem na starzenie się populacji

Nie ma typowej starszej osoby. Niektóre 80-latkowie mają zdolności fizyczne i umysłowe podobne do wielu 30-latków. Inni ludzie doświadczają znacznych spadków zdolności w znacznie młodszym wieku. Kompleksowa reakcja na zdrowie publiczne musi rozwiązać ten szeroki zakres doświadczeń i potrzeb osób starszych.

Różnorodność obserwowana w starszym wieku nie jest losowa. Duża część wynika z środowisk fizycznych i społecznych ludzi oraz wpływu tych środowisk na ich możliwości i zachowania zdrowotne. Związek, jaki mamy z naszym środowiskiem, są wypaczone przez cechy osobowe, takie jak rodzina, w której się urodziliśmy, nasza płeć i nasza pochodzenie etniczne, prowadzące do nierówności w zdrowiu.

Często zakłada się, że osoby starsze są kruche lub zależne i stanowią ciężar społeczeństwa. Specjaliści ds. Zdrowia publicznego i społeczeństwo jako całość muszą rozwiązać te i inne postawy wiekowe, które mogą prowadzić do dyskryminacji, wpływać na sposób opracowywania polityk i możliwości, jakie osoby starsze muszą doświadczyć zdrowego starzenia się.

Globalizacja, rozwój technologiczny (np. W transporcie i komunikacji), urbanizacja, migracja i zmieniające się normy płciowe wpływają na życie osób starszych w bezpośredni i pośredni sposób. Odpowiedź na zdrowie publiczne musi odpowiednio podsumować te obecne i prognozowane trendy i zasady ramy.

Kto odpowiedź

Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych ogłosiło 2021–2030 dekadę zdrowego starzenia się i zapytało, kogo poprowadzić wdrożenie. Dekada zdrowego starzenia się to globalna współpraca łącząca rządy, społeczeństwo obywatelskie, agencje międzynarodowe, profesjonaliści, środowiska akademickie, media i sektor prywatny przez 10 lat wspólnych, katalitycznych i współpracy działań w celu wspierania dłuższego i zdrowszego życia.

Dekada opiera się na globalnej strategii i planu działania WHO oraz Międzynarodowego Planu Działań Madrytu Madrytu w Madrycie w Madrycie ONZ i wspiera realizację programu ONZ 2030 w zakresie zrównoważonego rozwoju i celów zrównoważonego rozwoju.

Dekada zdrowego starzenia się (2021–2030) ma na celu ograniczenie nierówności zdrowotnych i poprawy życia osób starszych, ich rodzin i społeczności poprzez wspólne działania w czterech obszarach: zmiana sposobu myślenia, czujności i działania w kierunku wieku i wieku; rozwijanie społeczności w sposób, który sprzyja umiejętnościom starszych; dostarczanie zintegrowanej opieki i podstawowych usług zdrowotnych reagujących na osoby starsze; oraz zapewnianie starszych osób, które potrzebują go dostępu do wysokiej jakości opieki długoterminowej.